Cómo afecta la nutrición y la música a tu forma de pensar y vibrar.
Cómo afecta la nutrición y la música a tu forma de pensar y vibrar.
Hace algunos años, sabía que la música y otros estímulos altera nuestra forma de vibrar, es decir nuestra forma de percibir el mundo, sin embargo, nunca lo vi de esta forma.
Es más, hice un video al respecto, pero nunca lo vi más allá
No lo creía, sin embargo, ahora entiendo como escuchar Bad Bunny, Drake, Mora, Jhayco, Rauw o aquella música trap, tuve consciencia como hace que mi vibración baje.
Siempre ignoré todo lo obsceno que traen las canciones. Incluso lo veía divertido. Y me decía que deseo una vida como la describían en las canciones. Pero ahora entendí gracias a este mapa de conciencia.
Parece mentira, pero al escucharlos estuve vibrando constantemente bajo: culpa, vergüenza, deseo, orgullo, ira, sufrimiento. Y me di cuenta de que el trap alteraba mi vibración.
Sobretodo, cuando era vegano, siempre pasaba bajo de ánimo o sentía que me faltaba algo. Cosa que lo complementaba con la música de mis artist favs.
Yo sentía que era bueno, puesto que siempre que los escuchaba ya sea que esté triste o desanimado, hacían que estado de ánimo suba. Hasta ahí bien. Sin embargo, conforme iba escuchándolos eso iba cambiando. Y sentía remordimiento, engreimiento, odio, desprecio.
De igual forma me sucede con los carbohidratos. Cuando los como poco a poco, son bien. Pero sigo comiéndolos y primero me causan inflamación, culpabilidad, ansiedad, deseo. Cabe mencionar que es con los carbohidratos ultraprocesados.
Así qué, cómo relaciono la nutrición, la música de Bad Bunny, Drake, Jhayco, Rauy y Mora con la vibración.
Antes de nada, es mi pov.
Es decir, sucede conmigo.
No solo va ligado a la energía sino que también va para la concentración. He notado que con las frecuencias mi concentración aumenta.
Parececría bueno, mis favs artist, me hacen bailar, me levantan el ánimo, bien por ahí.
La parte no nice, es que me hacen pensar y vibrar. Y no vibrar alto ni pensar en cosas nice, sino en remordimiento, en ansiedad, en culpa, anhelo, miedo, apatía hasta llegar al orgullo y desprecio.
Y no entendía que estar en ese estado significa vibrar bajo…
Por otro lado, no son todas las canciones. Puesto que por algo los tengo como favs, y puedo sentir que su esencia no es sólo eso. Y no sólo lo siento, puedo escucharlo y leerlo en sus letras.
Sólo que son la mayoría (de mi playlist) que hacen vibrar así.
Con eso no significa que me opongo rotundamente a escucharlas. Nada que ver. Me levantan el ánimo inmediatamente. Y que mejor forma que hacerlo con música. E incluso muchas canciones inspiran.
Además, si es poco frecuente que las escucho, mi vibración tampoco es afectada. Al contrario, me impulsan a vibrar alto. Y seguir trabajando.
Eso tiene mucho sentido, puesto que, como favs y, antes de conocer esto, tenía todos esos sentimientos, pensamientos 💭 y como sólo los escuchaba a ellos, mi vibración claramente estaba afectada.
Ahora, ¿cómo lo relaciono con la nutrición?
Estoy consciente como un alimento puede tener tanto impacto en mi cuerpo. Sucede con algunos alimentos como algunos carbohidratos procesados, aceites vegetales y azúcares, colorantes y edulcorantes.
Puedo ingerirlos ese rato. No me muero. No afecta mi físico, ni tampoco son feos. Sin embargo me provocan más ansiedad y deseo por comerlos más. No me sacian. Si yo no le doy un stop ✋ mi cuerpo puede seguir engulléndose de eso. Y luego llega vibrar bajo. Y literalmente sentirte inflamado.
Por lo tanto, cuando me alimento sólo de ese tipo de alimentos (carbohidratos ultra procesados) mi vibración baja. No solo carbohidratos, nutrición mala en general. En cambio cuando lo baso en una buena nutrición, grasas y proteínas, siento como mi vibración sube.
Y si no sabías, cuando era vegano constantemente vibraba de esa forma. Aparte de todos los problemas de salud que tenía.
Llámame loco.
Llámame exagerado o como quieras.
Nuevamente, es mi experiencia, mi pov.
Y sólo me estoy escuchando.
En buena hora si tú no sientes nada.
Para terminar. Todo es un equilibrio. Y yo encuentro mi equilibrio en 80% proteínas y grasas y musicalmente hablando 80% frecuencias y 20% distribuidas en todas mis otras playlist 🫶☺️
Love ya 💕
