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El ayuno no solamente tiene el fin de ayudarte a perder grasa corporal
Pasado un tiempo ayuda a que células nuevas nazcan y células dañadas desaparezcan conocido como autofagia
También ayuda a regular el azúcar en sangre
Lo mas importante es saber como romperlo, puesto que si rompemos mal el ayuno, no habría ningún beneficio y al contrario sería perjudicial
En estos últimos 6 meses lo he roto con vinagre de manzana (que es un ácido muy similar al del estómago) y luego con grasas saludables, las cuales mantienen los niveles de insulina estables
Cómo anécdota: llevo varios años ayunando, sin embargo, siempre lo rompía con avena y frutas. Logrando una destrucción de mi segundo cerebro: los intestinos.
Al hacerlo como te cuento en el video: vinagre, aceite de oliva y luego grasas y 30 minutos después la comida principal, mi sistema digestivos ha mejorado 🚀🙌
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Cualquier parecido con la realidad es mera coincidencia…
Tus articulaciones van a preferir 10 mil veces huevos 🥚 y carne 🥩
En vez de este “colágeno” lleno de azúcar con ácidos fumárico tartrazina y citrato trisodico
Que complicado leer estos ingredientes 🙄
En serio, por qué no sólo darle huevo: que su único ingrediente es huevo o carne 🥩 que su único ingrediente es carne 🥩
Aparte eso es lo que realmente necesita tu organismo
Este tipo de gelatina o colágeno que algunas personas lo llaman, y aparte lo consumen (porque el doctor les dijo que eso es colágeno) sólo empeora la enfermedad.
Te digo esto puesto que a mis 22 años tenía artritis 🫠 y ni siquiera podía arrodillarme
Si quieres saber más cosas de este loco, comenta “🥩 “
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¿Alguien podría explicarme por segunda vez, cómo esto de aquí hidrata con 40 gramos de azúcar?
Esta es la segunda parte del video🫶
En serio, me deja loco y me parece increíble🤯 cómo esto se cataloga como bebida hidratante para antes y después del deporte
¿Por qué razón debe tener azúcar? No lo entiendo, y si alguien lo sabe por favor explícame 🤷♂️
Aunque yo tengo una respuesta: para generar adición 🤫
Si nuestro cuerpo en teoría “podría tolerar 30 gramos de azúcar” si tú que estás viendo esto y tomas dos de estos: estás llegando a valores por encima de la media dando un total de mas de 80 gr. 🤷♂️
Que bello juego
Si los datos son correctos, aunque sea duro, las enfermedades autoinmunes, intestinales o inclusive depresión aumente en el transcurso de los años…
Pero bueno, a la final estoy loco, no me escuches a mí si no a tu cuerpo 👂 🤝🫶
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¿Le darías 3 cucharadas de azúcar por desayuno a tu hijo?
Pues aquí hay 32 gramos de azúcar por vaso de yogurt para iniciar el día
Tu y yo sabemos que el azúcar produce muchos males, algunos de ellos: inflamación, produce falta de concertación y estreñimiento (además de adición) ¿por qué darles esto?
Además nuestro cuerpo tolera 30 gramos de azúcar por día.
Pero bueno a la final del día como dice la vaquitavegana, cada cual
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Te aseguro que tu intestino prefiere un huevo 🥚 con aguacate 🥑 y panceta de cerdo 🐷
En vez de citrato trisodico, acesugflame de potasio con sabor artificial a fresa…
Parece broma pero no lo es desafortunadamente
Si le das azúcar al desayunar es lo que va a pasar (eh rima) JAJAJA
Fuera broma
Este producto no tiene ningún sentido que exista. Y mucho menos como un desayuno.
Solamente causa problemas de salud.
Yo creí que esto era un producto de ecuador, sin embargo, es de los grandes y la industria es gigantesca y desafortunadamente no te quieren sano
Pero bueno, yo estoy loco a mí no me escuches.
Escucha a tu cuerpo 🙌
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El maíz alimenta, no 👎 nutre.
¿Por qué no se conservó el maíz tal como era? Además, por qué, a pesar de su gran tamaño, es lo que más se cultiva en el mundo?
Tú sabes, el maíz de la actualidad 🌽 prácticamente roba vitaminas y minerales. No los otorga. Especialmente el zinc…
Esto me da a pensar que personas que basen su alimentación con estos productos no sería extraño que tengan un sistema inmunológico bajo y/o enfermedades que tengan que ver con inflamaciones y sistema inmunológico.
También me hace pensar que el maíz ya no es tan natural como pensamos. Qué si, crece de la tierra, pero ha sido modificado para aumentar su tamaño. Por lo tanto, sería un producto hecho por el hombre y no por la naturaleza.
Para mí , que estoy loco, el maíz 🌽 no es un súper alimento, los huevos 🥚 sí 👍
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Cuando estás loco y te fijas en los detalles de los alimentos…
Al darle azúcar al iniciar el día, todos los días, provoca falta de concentración en la escuela e incluso bajar las defensas. Tanto de adultos como niños.
Existen mejores alternativas de yogures sin colorantes y saborizantes artificiales que el sistema de tu hijo lo amará 😍
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Para mí esto nunca será igual a carne ❌
Me quedaría con los 4 ingredientes que tiene al principio, ¿pero el resto de cosas, para qué?
Si alguien tiene la respuesta por fa, porque yo no lo entiendo…
Tengo entiendo que ese añadido de componentes son los cuales perjudican a esos primeros ingredientes y producen problemas de salud.
Pero bueno, no me hagas caso, porque yo estoy loco 🤷
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