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  • Sabía que no me iba a dejar colocar todo el texto. 

Por eso el artículo completo lo dejo en https://mencues.com/nutricion-musica-vibracion

Hace algún tiempo sabía cómo hay estímulos que afectan nuestra forma de percibir el mundo. Sin embargo, no fue hasta ahora, gracias al mapa de conciencia de David Hawkins (que está en el artículo) que pude tener más consciencia del hecho. 

Antes de nada, es mi pov. 

Es decir, sucede conmigo. 

No solo va ligado a la energía sino que también va para la concentración. He notado que con las frecuencias mi concentración aumenta. 

Mientras que con mis favs, me hacen bailar, me levantan el ánimo, bien por ahí. 

La parte no nice, es que me hacen pensar y vibrar. Y no vibrar alto ni pensar en cosas nice, sino en remordimiento, en ansiedad, en culpa, anhelo, miedo, apatía hasta llegar al orgullo y desprecio. 

Y no entendía que estar en ese estado significa vibrar bajo…

(sigue en https://mencues.com/nutricion-musica-vibracion)

Ahora, ¿cómo lo relaciono con la nutrición?

Estoy consciente como un alimento puede tener tanto poder en mi cuerpo. Sucede con algunos alimentos como algunos carbohidratos procesados, aceites vegetales y azúcares, colorantes y edulcorantes. 

(sigue en https://mencues.com/nutricion-musica-vibracion)

Llámame loco. 
Llámame exagerado o como quieras. 
Nuevamente, es mi experiencia, mi pov. 
Y sólo me estoy escuchando. 

De cualquier manera, conscientemente, seguirán siendo almas favs 💕. 

En buena hora si tú no sientes nada. 

#musica #música #frecuencias #frecuenciavibratoria #espiritualidad #mente #cuerpoymente #espiritu #vibraralto #nutrición #nutricionybienestar #badbunny #drake #jhaycortez #mora #rauwalejandro
  • es genial poder poner ✅ a sueños cumplidos 

sin embargo, todos tenemos un sueño que es más grande y ambicioso que todos los otros

independientemente de lo que creas (o seas agnóstico/ca) estamos aquí para poder hacer cumplir ese sueño que en el fondo lo conocemos

¿cómo? no sé ¿cuando? menos ¿dónde? en esta vida@ sólo siento cómo cada día se moldea y lo veo menos difuso; estoy convencido que lo haré

usaré este post en el futuro y ver cómo cumplí lo que soñé en la escuela 💕 
 
y también dejo el post por aquí, porque que en el fondo benito tiene una esencia increíble y esta canción es claro ejemplo

#badbunny #espiritualidad #espiritu #manifestacion #energia #sueños #sueñoscumplidos #sueñosymetas #motivacion #desarrollopersonal
  • otra vez suerte 🍀 está de regreso…
y no sé cómo llamarle a este hecho #suerte? #conexionespiritual? #bendiciones? #vibraralto ? 🤷

como pequeño contexto, estos últimos meses he venido viendo mucho números pares o espejos, en números de casas, en la bolsa o sobretodo al momento de ver la hora…

y he venido sintiendo algo a mi favor (entre tanta 💩) y se han dado las cosas 

de cualquier forma, thanks God! ☺️
porque en estas cosas simples, siento tu energía cada vez más cerca ☺️

y yup, en medio camino se me ocurrió grabar este hecho, como una especie de prueba a que en verdad estaban ahí. Las gafas permanecieron tan sólo 20 minutos hasta darme cuenta y volver… peeero era en un parque y en una hora concurrida, nevermind, just thanks God 🫶
  • Cualquier parecido con la realidad es pura coincidencia 

Y parece broma, sin embargo debes saber que estos productos, ultraprocesados, están pensados para que constantemente tengas hambre 

Obviamente no solo por dejar de comer esos productos desaparece la ansiedad 🥺 pero son parte fundamental del proceso ❤️‍🩹
 
Da igual la hora del día en que comas, nunca te va a dar saciedad 

Dando como resultado que el intestino la pase mal, que el cerebro la pase mal y por ende tú la pases mal 

Esto es igual que los cereales o el pan: no nutren 

Si desayunas esto (que en verdad ojalá no sea así) 

Prueba cambiándolo por huevos y notarás la diferencia 😉

#nutricion #nutrición #nutricionsaludable #ansiedad #ansidadporcomer #nutricioninfantil #saludmental #saludemocional #saludinfantil #saludintestinal
  • Escuchándome👂 ✨☀️🥩🦶 🧘‍♂️ 🧠 

Cada día estoy seguro de algo: los carbohidratos son ricos, pero es más rico estar en cetosis. 

#nutricion #cambiodehabitos #cambiofisico #cambiospositivos #nutrición #recetassaludables #recetasfaciles #recetasrapidas #recetasfitness #cetosis #cetosisnutricional #carnivoro
  • Omega 3 o aceite de pescado 

Es una grasa esencial para mantener nuestro cerebro 🧠, articulaciones, sistema inmunológico e incluso nuestro estado en buen funcionamiento 

Esta es una grasa saludable para mantenernos sanos 💖💪

La forma más sencilla de consumirlo, para mi, es mediante una cápsula. Sin embargo también hay fuentes de Omega 3 en los alimentos, como los mariscos en general e inclusive en la leche de pastoreo. 

Si estás buscando mejorar tu bienestar, sanar problemas intestinales e inclusive calmar cualquier tipo de dolor o inflamación, te sugiero que pruebes con el Omega 3 🚀💪

📱 0990481244

🛒 www.mencues.com

📍 Cuenca: Calle de la Grevilla y Av. Ordóñez Lasso. 

#omega3 #dolorarticular #dolorabdominal #dolordeespalda #inflamacion #inflamacionabdominal #estreñimiento #niñosfelices #niñossanos #nutricion #nutricionsaludable #pielsana #cuencaecuador #cuencacity
  • La única forma en que ayunar podría ir mal, es rompiéndolo mal. 

Principalmente porque al dejar de comer durante un tiempo; nuestro organismo está ocupado procesando lo que comiste. Luego de eso descansa y todo está como si cortaran la luz

Inclusive, por nuestro reloj biológico, el organismo deja de funcionar correctamente con la ausencia del sol. 

Si deseas mejorar tu bienestar por medio de la nutrición de mente, cuerpo y espíritu, comenta 🥩 🥑 o envíame un mensaje. 

Ahora bien, en ese tiempo, nuestro el organismo está en reposo. Sobretodo la hormona de la insulina, la cuál es encargada de regular el azúcar que pasa a la sangre. 

Si nosotros la activamos de repente, es tal como si tu esposa o a tu hijo, le levantas con una cachetada 👋 ¿no quieres eso no? 

Pues al darle carbohidratos para des-ayunar el pancreas lo toma de esa forma. 

Y por eso reacciona mal. Y eso se traduce en falta de energía, mal humor, hambriento a media mañana. 

Lo ideal es romperlo bien sea, con una buena porción de proteínas grasosas o con un ácido, como el del vinagre de manzana o agua con limón 🍋 

Y los beneficios que tiene ayudar, los más conocidos son:
Perder peso, regular los niveles de azúcar, mejorar enfermedades intestinales en incluso hasta poder eliminar células dañinas e intercambiarlas por buenas. 

Ponlo a prueba y vas a notar la diferencia 🤝🤩💖

Esto lo hago por amor, puesto que te amo porque me amo 💖

#ayuno #ayunointermitente #ayunointermitente16 #ayunoconsciente #ayunos #ayunoprolongado #nutrición #nutricionsaludable #saludybienestar #perderpeso #bajardepeso #diabetes #nutricionconsciente
  • No entiendo 🙄 como puede existir esto en el mercado 

Harina de arroz, azúcar, almidón de maíz 🙄 ¿pa qué? 

Pienso que no es normal que un bebé desde chiquito tenga malestares de adultos 

Estreñimiento, falta de concentración, hiperactividad, alergias 🤧 resfríos o no tenga apetito

Sin embargo, sería normal que esto suceda si se estimula su paladar con azúcar

Para eso están las frutas, sería cien veces mejor darle la fruta tal y cómo es, que esto

Y es que el problema no acaba sólo ahí, sino que se condiciona a que en futuro sus papilas se acostumbren a esos sabores artificiales y desencadenar más problemas 

No creo que se trate de tener una buena o mala relación con la comida. Porque si de eso se tratase, no habría necesidad de introducir azúcares añadidos 

No quiero sonar alarmante ni conspirador, pero si en un adulto el azúcar genera problemas, en los más pequeños ni contarlo 😮‍💨

Ni tamponó quiero satanizar el azúcar. Simplemente pienso que hay que saber en qué momentos ingerimos azúcar y conocer lo que podría desencadenar si lo incluimos frecuentemente a nuestra nutrición 

Por último, el azúcar no nutre

Pero bueno, estoy loco, recuerda no escucharme sino probar y escuchar a tu cuerpo 🤷‍♂️

#nutrición #nutricionsaludable #nutricionsana #nutricioninfantil #niñossanos #niñosfelices #niñossanosyfelices #niñossaludables #alimentacioninfantil #papillas
  • Este jarabe al contener jengibre, totuma y propóleo lo convierte en una alternativa eficaz para solventar problemas relacionados al sistema inmunológico 

Eleva 🚀 tus defensas de forma natural 💖 

Es apto para niños (+3) y adultos de todas las edades.

Envíanos un mensaje: que si estás cerca de Mencues, ¡el envío es gratis!

#tos #resfrio #resfriados #gripe #congestionnasal #bronquitis #asma #sistemainmune #salud #bienestarysalud #saludinfantil #bienestarinfantil 

📱 0990481244

🛒 www.mencues.com

📍 Cuenca: Calle de la Grevilla y Av. Ordóñez Lasso.
Sabía que no me iba a dejar colocar todo el texto. Por eso el artículo completo lo dejo en https://mencues.com/nutricion-musica-vibracion Hace algún tiempo sabía cómo hay estímulos que afectan nuestra forma de percibir el mundo. Sin embargo, no fue hasta ahora, gracias al mapa de conciencia de David Hawkins (que está en el artículo) que pude tener más consciencia del hecho. Antes de nada, es mi pov. Es decir, sucede conmigo. No solo va ligado a la energía sino que también va para la concentración. He notado que con las frecuencias mi concentración aumenta. Mientras que con mis favs, me hacen bailar, me levantan el ánimo, bien por ahí. La parte no nice, es que me hacen pensar y vibrar. Y no vibrar alto ni pensar en cosas nice, sino en remordimiento, en ansiedad, en culpa, anhelo, miedo, apatía hasta llegar al orgullo y desprecio. Y no entendía que estar en ese estado significa vibrar bajo… (sigue en https://mencues.com/nutricion-musica-vibracion) Ahora, ¿cómo lo relaciono con la nutrición? Estoy consciente como un alimento puede tener tanto poder en mi cuerpo. Sucede con algunos alimentos como algunos carbohidratos procesados, aceites vegetales y azúcares, colorantes y edulcorantes. (sigue en https://mencues.com/nutricion-musica-vibracion) Llámame loco. Llámame exagerado o como quieras. Nuevamente, es mi experiencia, mi pov. Y sólo me estoy escuchando. De cualquier manera, conscientemente, seguirán siendo almas favs 💕. En buena hora si tú no sientes nada. #musica #música #frecuencias #frecuenciavibratoria #espiritualidad #mente #cuerpoymente #espiritu #vibraralto #nutrición #nutricionybienestar #badbunny #drake #jhaycortez #mora #rauwalejandro
hace 2 días
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es genial poder poner ✅ a sueños cumplidos sin embargo, todos tenemos un sueño que es más grande y ambicioso que todos los otros independientemente de lo que creas (o seas agnóstico/ca) estamos aquí para poder hacer cumplir ese sueño que en el fondo lo conocemos ¿cómo? no sé ¿cuando? menos ¿dónde? en esta vida@ sólo siento cómo cada día se moldea y lo veo menos difuso; estoy convencido que lo haré usaré este post en el futuro y ver cómo cumplí lo que soñé en la escuela 💕 y también dejo el post por aquí, porque que en el fondo benito tiene una esencia increíble y esta canción es claro ejemplo #badbunny #espiritualidad #espiritu #manifestacion #energia #sueños #sueñoscumplidos #sueñosymetas #motivacion #desarrollopersonal
hace 3 días
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otra vez suerte 🍀 está de regreso… y no sé cómo llamarle a este hecho #suerte? #conexionespiritual? #bendiciones? #vibraralto ? 🤷 como pequeño contexto, estos últimos meses he venido viendo mucho números pares o espejos, en números de casas, en la bolsa o sobretodo al momento de ver la hora… y he venido sintiendo algo a mi favor (entre tanta 💩) y se han dado las cosas de cualquier forma, thanks God! ☺️ porque en estas cosas simples, siento tu energía cada vez más cerca ☺️ y yup, en medio camino se me ocurrió grabar este hecho, como una especie de prueba a que en verdad estaban ahí. Las gafas permanecieron tan sólo 20 minutos hasta darme cuenta y volver… peeero era en un parque y en una hora concurrida, nevermind, just thanks God 🫶
hace 5 días
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3/9
Cualquier parecido con la realidad es pura coincidencia Y parece broma, sin embargo debes saber que estos productos, ultraprocesados, están pensados para que constantemente tengas hambre Obviamente no solo por dejar de comer esos productos desaparece la ansiedad 🥺 pero son parte fundamental del proceso ❤️‍🩹 Da igual la hora del día en que comas, nunca te va a dar saciedad Dando como resultado que el intestino la pase mal, que el cerebro la pase mal y por ende tú la pases mal Esto es igual que los cereales o el pan: no nutren Si desayunas esto (que en verdad ojalá no sea así) Prueba cambiándolo por huevos y notarás la diferencia 😉 #nutricion #nutrición #nutricionsaludable #ansiedad #ansidadporcomer #nutricioninfantil #saludmental #saludemocional #saludinfantil #saludintestinal
hace 6 días
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Escuchándome👂 ✨☀️🥩🦶 🧘‍♂️ 🧠 

Cada día estoy seguro de algo: los carbohidratos son ricos, pero es más rico estar en cetosis. 

#nutricion #cambiodehabitos #cambiofisico #cambiospositivos #nutrición #recetassaludables #recetasfaciles #recetasrapidas #recetasfitness #cetosis #cetosisnutricional #carnivoro
Escuchándome👂 ✨☀️🥩🦶 🧘‍♂️ 🧠 

Cada día estoy seguro de algo: los carbohidratos son ricos, pero es más rico estar en cetosis. 

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Cada día estoy seguro de algo: los carbohidratos son ricos, pero es más rico estar en cetosis. 

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Cada día estoy seguro de algo: los carbohidratos son ricos, pero es más rico estar en cetosis. 

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hace 1 semana
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Omega 3 o aceite de pescado Es una grasa esencial para mantener nuestro cerebro 🧠, articulaciones, sistema inmunológico e incluso nuestro estado en buen funcionamiento Esta es una grasa saludable para mantenernos sanos 💖💪 La forma más sencilla de consumirlo, para mi, es mediante una cápsula. Sin embargo también hay fuentes de Omega 3 en los alimentos, como los mariscos en general e inclusive en la leche de pastoreo. Si estás buscando mejorar tu bienestar, sanar problemas intestinales e inclusive calmar cualquier tipo de dolor o inflamación, te sugiero que pruebes con el Omega 3 🚀💪 📱 0990481244 🛒 www.mencues.com 📍 Cuenca: Calle de la Grevilla y Av. Ordóñez Lasso. #omega3 #dolorarticular #dolorabdominal #dolordeespalda #inflamacion #inflamacionabdominal #estreñimiento #niñosfelices #niñossanos #nutricion #nutricionsaludable #pielsana #cuencaecuador #cuencacity
hace 1 semana
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La única forma en que ayunar podría ir mal, es rompiéndolo mal. Principalmente porque al dejar de comer durante un tiempo; nuestro organismo está ocupado procesando lo que comiste. Luego de eso descansa y todo está como si cortaran la luz Inclusive, por nuestro reloj biológico, el organismo deja de funcionar correctamente con la ausencia del sol. Si deseas mejorar tu bienestar por medio de la nutrición de mente, cuerpo y espíritu, comenta 🥩 🥑 o envíame un mensaje. Ahora bien, en ese tiempo, nuestro el organismo está en reposo. Sobretodo la hormona de la insulina, la cuál es encargada de regular el azúcar que pasa a la sangre. Si nosotros la activamos de repente, es tal como si tu esposa o a tu hijo, le levantas con una cachetada 👋 ¿no quieres eso no? Pues al darle carbohidratos para des-ayunar el pancreas lo toma de esa forma. Y por eso reacciona mal. Y eso se traduce en falta de energía, mal humor, hambriento a media mañana. Lo ideal es romperlo bien sea, con una buena porción de proteínas grasosas o con un ácido, como el del vinagre de manzana o agua con limón 🍋 Y los beneficios que tiene ayudar, los más conocidos son: Perder peso, regular los niveles de azúcar, mejorar enfermedades intestinales en incluso hasta poder eliminar células dañinas e intercambiarlas por buenas. Ponlo a prueba y vas a notar la diferencia 🤝🤩💖 Esto lo hago por amor, puesto que te amo porque me amo 💖 #ayuno #ayunointermitente #ayunointermitente16 #ayunoconsciente #ayunos #ayunoprolongado #nutrición #nutricionsaludable #saludybienestar #perderpeso #bajardepeso #diabetes #nutricionconsciente
hace 1 semana
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No entiendo 🙄 como puede existir esto en el mercado Harina de arroz, azúcar, almidón de maíz 🙄 ¿pa qué? Pienso que no es normal que un bebé desde chiquito tenga malestares de adultos Estreñimiento, falta de concentración, hiperactividad, alergias 🤧 resfríos o no tenga apetito Sin embargo, sería normal que esto suceda si se estimula su paladar con azúcar Para eso están las frutas, sería cien veces mejor darle la fruta tal y cómo es, que esto Y es que el problema no acaba sólo ahí, sino que se condiciona a que en futuro sus papilas se acostumbren a esos sabores artificiales y desencadenar más problemas No creo que se trate de tener una buena o mala relación con la comida. Porque si de eso se tratase, no habría necesidad de introducir azúcares añadidos No quiero sonar alarmante ni conspirador, pero si en un adulto el azúcar genera problemas, en los más pequeños ni contarlo 😮‍💨 Ni tamponó quiero satanizar el azúcar. Simplemente pienso que hay que saber en qué momentos ingerimos azúcar y conocer lo que podría desencadenar si lo incluimos frecuentemente a nuestra nutrición Por último, el azúcar no nutre Pero bueno, estoy loco, recuerda no escucharme sino probar y escuchar a tu cuerpo 🤷‍♂️ #nutrición #nutricionsaludable #nutricionsana #nutricioninfantil #niñossanos #niñosfelices #niñossanosyfelices #niñossaludables #alimentacioninfantil #papillas
hace 2 semanas
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Este jarabe al contener jengibre, totuma y propóleo lo convierte en una alternativa eficaz para solventar problemas relacionados al sistema inmunológico Eleva 🚀 tus defensas de forma natural 💖 Es apto para niños (+3) y adultos de todas las edades. Envíanos un mensaje: que si estás cerca de Mencues, ¡el envío es gratis! #tos #resfrio #resfriados #gripe #congestionnasal #bronquitis #asma #sistemainmune #salud #bienestarysalud #saludinfantil #bienestarinfantil 📱 0990481244 🛒 www.mencues.com 📍 Cuenca: Calle de la Grevilla y Av. Ordóñez Lasso.
hace 2 semanas
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