Descripción
¿Qué es la sal marina y para que sirve?
La sal marina es un mineral natural que no ha sido manipulada industrialmente tiene muchas propiedades, brindan una amplia variedad de beneficios al cuerpo y su salud.
La sal marina es un mineral que contiene potasio y magnesio, es vital para el buen funcionamiento de los músculos.
También es utilizada para el proceso natural de regeneración de la piel, lo usan para tratamientos estéticos, como anti-envejecimientos anti- arrugas.
- Fortalece el sistema inmunitario.-contribuye a prevenir los resfriados, la gripe y otras infecciones virales que atacan el organismo.
- Ayuda a alcalinizar el cuerpo.-Este ingrediente es un gran apoyo para la alcalinización (equilibra la acidez en la sangre) ,Sus minerales esenciales contribuyen a regular el pH de la sangre, promoviendo la expulsión de las toxinas y los compuestos ácidos.
- Combate el asma.-Por su acción antiinflamatoria y calmante, este tipo de sal es una solución natural contra la irritación de las vías respiratorias. Cuenta con un ligero efecto expectorante que ayuda a reducir el exceso de producción de flemas. Así, evita la obstrucción de los conductos. De hecho, resulta muy beneficiosa para los pacientes con asma, ya que alivia las dificultades para respirar.
- Protege la salud cardiovascular.-Al diluir media cucharadita de sal marina en agua tibia se obtiene un remedio natural para controlar los niveles altos de colesterol y presión arterial.
- Alivia los dolores musculares.-La sal marina contiene altos niveles de potasio y magnesio, dos minerales vitales para el buen funcionamiento de los músculos.
- Combate la depresión.-Gracias a sus propiedades, este ingrediente natural ayuda a mantener los niveles de melatonina y serotonina, dos sustancias químicas relacionadas con la sensación de bienestar. Tras ingerirla, se inhibe la producción de cortisol y, por lo tanto, disminuye el estrés y la depresión.
- Favorece la digestión.-Por su aporte de cloruro, la sal marina ayuda a producir ácidos naturales para optimizar el proceso de digestión de los hidratos de carbono y proteínas.
- Ayuda a dormir bien.-Por su capacidad para estimular la producción de melatonina, este ingrediente puede ser de gran ayuda para los pacientes con insomnio y trastornos del sueño. A su vez, contribuye a limpiar las mucosas del cuerpo, por lo que reduce los ronquidos relacionados con la obstrucción de las vías respiratorias.
- Optimiza las funciones cerebrales.-Al ser asimilados en el cuerpo, mejoran el proceso de información y comunicación de las células cerebrales, lo cual resulta clave para la concentración y la memoria.
- Previene el envejecimiento prematuro.-El efecto antioxidante y alcalino de este producto orgánico lo convierten en un gran apoyo contra el envejecimiento prematuro de las células.
¿Cómo consumir la sal marina?
Hay que tomar en cuenta que la sal marina es mucho mas salada que la que se consume comúnmente, por lo tanto hay que usar raciones mucho menores a la que se utiliza. Podemos usarla como condimento en las comidas todos los días.
Es posible también tomar diariamente mezclando un cuarto de cucharadita en un vaso de agua.
Tomada antes de dormir con agua caliente ayuda a relajar el cuerpo y la mente. Así, induce a un sueño profundo y sin interrupciones.
RECOMENDACIONES:
La sal marina no tiene contra indicaciones, lo que si es recomendable consumir en dosis pequeñas, ya que el exceso de sal en el organismo puede desencadenar algunos problemas.
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