En este tiempo que he tenido la oportunidad de ejercer un trabajo sobre la salud, he comprendido muchas cosas. Una de ellas es que los médicos, no todos, quieren nuestra salud.
He podido experimentarlo por carne propia.
Es verdad que los médicos son importantes cuando tenemos fracturas o alguna cirugía. Sin embargo, cuando se trata de dolores de cabeza, diabetes, cansancio, fatiga, dolor articular; no tienen idea.
Y no lo digo yo, si no lo dicen médicos que han estudiado en escuelas de medican. Lo que aprenden en las escuelas de medicina es a recetar. No sanar. No recuperar la salud al 100%.
Como mencioné anteriormente, tuve y tengo la oportunidad de escuchar a gente de sus dolencias. Y me resulta increíble, como a ninguna paciente se le consulta cuál es su estilo de vida. Qué come todos lo días.
Generalmente se saca el estetoscopio, se revisa la respiración y se receta. ¿Desde cuando la medicina solamente es es eso?
Por otro lado, los médicos, algunos de ellos, no tienen estilos de vida saludables. Algunos tienen sobrepeso, otros consumen sustancias que son peligrosas para nuestro organismo y nos comentan
He tenido la fortuna de aprender de grandes nutricionistas. Además de haberlo practicado con mi propia vida.
De seguro has oído de algún médico que el huevo es malo, la grasa saturada el mala, la carne roja es mala.
No soy experto, sin embargo, como mencioné arriba, he practicado en mi vida. Fui vegetariano, vegano y por último ser lo que dicta la naturaleza, carnívoro. Es verdad que para comer carne debemos tener algunas condiciones con los carbohidratos, ya que ellos son los causantes de problemas.
Pero la carne de por sí sola no tiene problemas, sucede todo lo contrario está llena de minerales y vitaminas. Mucho mas concentrado en vegetales, legumbres, cereales, tubérculos, etc.
La mejor parte es que te protege de enfermedades y te ayuda a ganar músculo. Te sacia de mejor manera. Te llenas más rápido, y de esa forma comes menos. Ayuda a formar hormonas.
Si nos damos cuenta, es lógico que los médicos tengan afán en hablar mal de estos alimentos. Porque si tenemos músculo construido naturalmente, permite que nos proteja de enfermedades. Si comemos menos, no tenemos problemas de sobrepeso, que es una enfermad que va en crecimiento.
Como te comenté, fui vegetariano, vegano hasta llegar a carnívoro. En mis dos etapas anteriores, tenía que tomar suplementos básicos siempre. Como son vitaminas A, complejo B, C, E, y a pesar de eso me sentía sin energía. El tope fue ser vegano, porque opté por comer avena, frutas, ultraprocesados que no contengan carne. Eso me llevó a una pregunta diabetes tipo 2. Mi energía estaba en el suelo. Mi salud mental de igual forma. Era un esqueleto lleno flácido por la grasa que acumulaba. De esta forma tenía que comer varias veces al día.
No quiero hacerlo más lejos. Pero desde septiembre, gracias a estos nutricionistas y doctores que estuvieron cansados de que todo sea lo mismo, implementé carne en mi dieta. Desde aquella fecha, hasta hoy, solamente he sentido mejorías en mi salud, tanto mental como física, mi energía, estado de ánimo. Tenía depresión. Y de esta forma como en menor cantidad.
Estoy escribiendo pasado las 2 am. Todo por inspiración, nada programado. Lamento si no termino las ideas. No quiero releer el texto. Estoy cansado.
Sin embargo, si quieres saber más sobre el tema contáctame. Que por las mañanas estaré gusto de atenderte. Agradezco tu comprensión.
La esencia de este post es que: la salud está en nuestras manos (cabo que sea cirugías extremas) pero hay muchas condiciones de salud como diabetes, artritis, inflamaciones intestinales, depresión. Tienen mejores resultados con nutrición y suplementos naturales nutricionales.
Y no lo digo solo yo, sino todos las personas que han sanado conmigo. Y eso me hace feliz. Porque sin ser médico he podido ayudar a recuperar la salud de personas. Y esa es la diferencia entre un doctor y alguien que busca el bienestar de las personas.
Si me confías, me involucro en tu caso. Y seremos dos quienes vamos por un mismo objetivo, que es tu salud.
Hasta pronto, xoxo.
Nicolás Sevilla
Más información hay en mi canal de Youtube y en el Instagram:
y ni hablar de todos los efectos secundarios que provocan esos alimentos 😳
no sé tú, pero esto de despertar me está golpeando duro
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Estoy seguro que tu cuerpo prefiere un batido de leche con fruta 🍓 🍌
Antes que colorantes rosados, azules, grasa vegetal color azul, azúcar, glucosa, goma guar, mono y digliceridos de ácidos, estabilizantes… (y que wea seguir, es una lista larga y con ingredientes más raros) 😵💫
Por supuesto que he comido este helado, sólo que antes no sabía lo que sé ahora. Por eso le digo chao.
Pero bueno, esto no es mandato, a la final cada uno decide 💕
Y te digo la verdad, me encanta la sinceridad de las empresas al colocar los ingredientes que contiene sus productos
Porque con eso podemos tomar las mejores decisiones
Porque como dice nuestra amiga, vaquita vegana, al final del día cada cuál.
Plus 📝
Ahora bien si tienes problemas emocionales (depresión, ansiedad o te sientes triste 😢) please, yo te diría que no le metas esto a tus intestinos. Es una arma de doble filo. Porque puede darte un placer inmediato, pero la caída o el bajón no es tan inmediato y te sentirás peor
En vez de eso, dale queso 🧀 huevos 🥚 y sol ☀️ en días mejorarás 💕
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bueeeeno que el 80% de la nutrición sea grasas y proteínas🥩
además en el largo plazo es lo más rentable
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“Si abriese un libro en cualquier página, o mirase las manos de las personas, o las cartas de la baraja, o el vuelo de los pájaros o fuera lo que fuese, cualquier persona encontraría alguna conexión de sentido con alguna situación que estaba viviendo”
Paulo Coelho
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Quiero entenderlo:
Lo que nos trajo a la vida (sol ☀️) es malo y debemos bloquearle por lo tanto, debemos usar bloqueador (las farmacéuticas 🤑)
la leche cruda de vaca tiene bacterias, por lo tanto debemos meter mano ✋ para hacerle algo y “que sea buena” cuando ha sido nutriente de antigüedad (las farmacéuticas 🤑)
y no nos olvidemos de las vacas, las cuales su pop… 💩 afecta al medioambiente ; obvio, las industrias que emiten gases no son, es el pop de las vacas 🐄 y por eso no hay que comer carne
sin embargo, el azúcar, las harinas (que también han sido modificados) y los vegetales y frutas que han sido explotados y erosionados con químicos: es saludable y bueno para la salud y es lo más sencillo de encontrar y si te fijas un poco, la mayoría de productos contienen esos ingredientes: harina (trigo, avena), azúcar, aceite vegetal y miles de preservantes y colorantes…
luego tenemos malestares y nos recetan fármacos y ocultarnos de sol…
😳🤦 que mundo tan loco en el que vivimos…
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hay un forma correcta de ir creando resistencia al sol
pero si sales al sol y quemas inmediatamente son señales que tienes una dieta alta en aceites vegetales, harinas y azúcares
cámbiala por grasas saludables y notarás que vida cambiará 💕
el sol estuvo millones de años antes que nosotros, desarrolló la vida, cómo puede ser malo?
si el sol está considerado el mejor antidepresivo y ansiolítico del mundo ¿cómo puede ser malo? Por qué bloquearlo…
pienso que es uno de los mayores tabúes…
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Sabía que no me iba a dejar colocar todo el texto.
Por eso el artículo completo lo dejo en https://mencues.com/nutricion-musica-vibracion
Hace algún tiempo sabía cómo hay estímulos que afectan nuestra forma de percibir el mundo. Sin embargo, no fue hasta ahora, gracias al mapa de conciencia de David Hawkins (que está en el artículo) que pude tener más consciencia del hecho.
Antes de nada, es mi pov.
Es decir, sucede conmigo.
No solo va ligado a la energía sino que también va para la concentración. He notado que con las frecuencias mi concentración aumenta.
Mientras que con mis favs, me hacen bailar, me levantan el ánimo, bien por ahí.
La parte no nice, es que me hacen pensar y vibrar. Y no vibrar alto ni pensar en cosas nice, sino en remordimiento, en ansiedad, en culpa, anhelo, miedo, apatía hasta llegar al orgullo y desprecio.
Y no entendía que estar en ese estado significa vibrar bajo…
(sigue en https://mencues.com/nutricion-musica-vibracion)
Ahora, ¿cómo lo relaciono con la nutrición?
Estoy consciente como un alimento puede tener tanto poder en mi cuerpo. Sucede con algunos alimentos como algunos carbohidratos procesados, aceites vegetales y azúcares, colorantes y edulcorantes.
(sigue en https://mencues.com/nutricion-musica-vibracion)
Llámame loco.
Llámame exagerado o como quieras.
Nuevamente, es mi experiencia, mi pov.
Y sólo me estoy escuchando.
De cualquier manera, conscientemente, seguirán siendo almas favs 💕.
En buena hora si tú no sientes nada.
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es genial poder poner ✅ a sueños cumplidos
sin embargo, todos tenemos un sueño que es más grande y ambicioso que todos los otros
independientemente de lo que creas (o seas agnóstico/ca) estamos aquí para poder hacer cumplir ese sueño que en el fondo lo conocemos
¿cómo? no sé ¿cuando? menos ¿dónde? en esta vida@ sólo siento cómo cada día se moldea y lo veo menos difuso; estoy convencido que lo haré
usaré este post en el futuro y ver cómo cumplí lo que soñé en la escuela 💕
y también dejo el post por aquí, porque que en el fondo benito tiene una esencia increíble y esta canción es claro ejemplo
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